Корова на парковке. Как сохранять спокойствие, когда все бесит. Обложка

Корова на парковке. Как сохранять спокойствие, когда все бесит

Новая книга
16+4 ч 32 мин192 стр~ 1 ч 17 мин чтения

О книге

Вас легко вывести из себя? Кто-то «влез без очереди», нагрубили в транспорте, ребенок не слушается, а начальник снова придрался? Вы не одиноки – раздражение давно стало нашим фоном жизни. Но держать всё в себе – опасно, а срываться – утомительно и бесполезно. Психотерапевт Сьюзан Эдмистон и судебный адвокат Леонард Шефф предлагают практическое руководство по управлению раздражением, злостью и гневом.

У данной книги пока нет отзывов. Будьте первыми!

Пожалуйста, дождитесь окончания проверки браузера