Настольная книга каждого, чей рабочий инструмент — голос.
Первая на рынке книга не о том, как петь, а о том, как сохранить здоровье голоса.
• 9 основных патологий голоса — от функциональной афонии до узелков певцов
• Гигиена голосового аппарата — питьевой режим, питание, голосовой режим
• Детский и возрастной голос — особенности работы в разные периоды жизни
• 4 практических упражнения для ежедневной профилактики
Также вы узнаете:
• Когда срочно нужен врач, а когда можно справиться самостоятельно.
• Как связан голосовой аппарат с гормонами, ЖКТ и другими системами организма.
• Типичные ошибки и привычки, которые разрушают голос.
