Медитации к книге «Радикальное сострадание». Обложка

Медитации к книге «Радикальное сострадание»

Новая книга
18+2 ч 20 мин336 стр~ 2 ч 14 мин чтения

О книге

Послушайте медитации, направленные на работу с травмами, отрицательными эмоциями и болью. Убеждение «Со мной что-то не так» парализует и не дает вести полноценную, вдохновляющую жизнь. Как изменить его на ясный, придающий силы взгляд на себя и других? Легендарный психотерапевт и учитель медитаций Тара Брах дает четкие рекомендации тем, кто устал от внутреннего критика. С помощью метода четырех шагов вы научитесь справляться с самобичеванием и избавитесь от мышления, основанного на древнем страхе.

У данной книги пока нет отзывов. Будьте первыми!

Пожалуйста, дождитесь окончания проверки браузера